抗酸化物質を接種しよう!1

抗酸化物質というと、なんだか堅苦しくなってしまいますので、
言い方を変えてみますと、体を老化させるのを防ぐ物質ということになります。
体の老化を防いでくれるなんて、そんな夢のようなものがあるのか?
と疑問に思う方もいらっしゃるかもしれませんね。
そこを理解していただくためには、「老化」がどのようにして起こるのか?
ということを知っておくとわかりやすくなると思います。

年齢は重ねていくうちに実年齢よりも
「実年齢よりも若く見える人」
「年相応の人」
「実年齢よりも老けて見える人」
に分かれてしまいます。
もちろん老化は自然なことなので、これには逆らうことはできませんが、
「実年齢よりも若く見える人」には、努力次第でなれるということです。

「老化」が進むひとつの原因として、「酸化」があります。
「酸化」とは、釘がさびてしまったり、
リンゴやバナナの皮をむいてそのまま放置しておくと、
変色してしまうあの「酸化」と同じです。
その「酸化」が私たちの体の中でも実際に起こっているのです。

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2014年3月26日 コメントは受け付けていません。 抗酸化